计通心理协会成功举办健康讲座
【本站讯 田园奕树】4月21日下午四点,计算机与通信工程学院心理健康协会邀请校心理健康教育中心刘晓倩在南教112作了一场题为“人际关系与心理健康”的讲座。心协指导教师刘博阳与广大同学一同参加了讲座。
首先刘晓倩以最近发生的川师大事件引出了话题,并与同学们探讨了宿舍关系,以及影响宿舍关系的因素。刘晓倩举出了一个案例,从两个不同的立场让同学们设身处地地思考在冲突中的感受,进而让同学们认识冲突的本质。她指出冲突是普遍存在的。接下来刘晓倩从专业的角度介绍了四种心理机制,并详细讲解了每种机制的含义和作用。同时刘晓倩给同学们做了一个小测试,测试大家的“心理能量”。通过抛出“冲突有害还是有益”这个问题,刘晓倩开始了讲座的最后一部分。她以自身丰富的心理咨询经验,教给了同学们3个应对冲突的策略,这对同学们处理宿舍关系,解决冲突十分有帮助。最后刘晓倩分享了一句话“当我们的意图是善良的,希望去帮助他人时候,关系会变得容易。”来勉励大家要胸怀善心,以诚待人,关系便不会那么紧张。
刘晓倩凭借丰富的经验和专业的知识,穿插游戏、互动等方式给同学们带来了一场精彩的讲座。同学们也聚精会神听完了讲座,表示收获颇丰,最后纷纷举手提问与老师交流。这次讲座气氛活跃,效果良好,对同学们的大学生活有巨大帮助,意义十分重大。